1、材料：新鲜莲子180克、白木耳10克、红枣52、颗、黑糖80克； 2、白木耳发泡剪成适当大小，红枣剪开将籽剔除，莲子冲洗干净； 3、锅中放入莲子、白木耳、红...
想要准备过年吃饭的食材，过年初一吃什么菜最好呢? 过大年的时候，我们可以做一道西红柿炖牛腩。西红柿红红火火，寓意着日子过得很好，非常讨喜。而家里可以...
什么年龄的人适合喝枸杞? 枸杞是历史悠久、药食同源、驰名中外的名贵中药材。早在《神农本草经》中就被列为上品，称之为“久服，轻身不老，耐暑寒”；《本草...
